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什么人应该远离浓茶?
茶叶网 来源: 互联网 时间:2012/5/20 【  】 【打印】【关闭

  什么人应该远离浓茶?想说的是浓茶喝多对人体有害,而在生活中有些孕妇在怀孕前也有喝茶的习惯。于是大家会问,那么怀孕后能否继续喝茶?会不会影响腹中宝宝呢?这些朋友的这种顾虑是很有道理的。我们知道由于孕妇的体质特殊,她们是不宜喝浓茶、红茶的,切记!

  首先,茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血,会影响孕妇与胎儿的健康的,所以不主张孕妇喝浓茶。

  此外,长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

  当然,茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分,再加上有些孕妇由于妊娠反应,胃口不佳,喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲,因此,有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好,常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用,一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水。在茶叶的选择方面,绿茶、花茶都可以考虑,尽量选择纯天然、加工少的茶叶。

  最后,广大爱好茶叶的朋友们在这方面要了解清楚,对于身边的孕妇要给予提醒,为了你的健康也为了身边的人的健康,更为了孩子的健康。中国名茶网提醒您最好不要喝浓茶,淡茶养生又有情趣,应保持喝淡茶的习惯。

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